Det är viktigt att erkänna om du har ett spelproblem så tidigt som möjligt så att du kan sätta in förebyggande åtgärder och få ytterligare hjälp vid behov.

Våra kunder bör ha full kontroll över sina spelvanor. Om du tror att du är i riskzonen för att utveckla ett spelberoende kan du använda självbedömningsverktyget här.

För att prata med någon som kan ge dig råd och stöd kan du kontakta någon av organisationerna som anges i den här listan.